пятница, 25 января 2013

10:45

О какую вещь нашла

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

24.01.2013 в 20:17

Как играть:
Нажимаем на флешке цифры 1-7, буквы A-J. Одновременно можно нажимать и на клавиатуре. Тональность звучания настраиваем стрелочками ВВЕРХ или ВНИЗ, ноты к аккордам меняем стрелочками ВЛЕВО и ВПРАВО.

URL записи

@темы: из нета, сперето, потыренное

URL

10:36

Доступ к записи ограничен

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

10:14

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

С утра чувствовала себя электроном в потенциальной яме. Бегаешь, бегаешь, а потенциальный барьер преодолеть не можешь. Но после чашки белого чая с какой-то розой, стало на все параллельно. Всю неделю голова как в тисках, не болит, но неприятно. Пишу автореферат и тихо от себя офигеваю, чем я занималась четыре года. Вроде что-то и считала, только что и когда, и зачем? Нужно настроится на позитив и работу. Вдохнуть побольше воздуха и собрать мысли в голове.

@темы: философские бредни скучающей души, личное, жизненое

URL

четверг, 24 января 2013

12:19

Ну есть во мне любовь заимствовать посты тихо )

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

20.02.2012 в 11:04

Пишет Ameli K.:

Для начинающих фотографов
Для тренировки в настройках фотоаппарата.
Виртуальный фотоаппарат

URL записи

@темы: из нета, сперето, потыренное

URL

11:18

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

10 принципов знака Зодиака Весы:

Получить такой же шуточный гороскоп для своего знака

@темы: из нета, сперето, К гадалке не ходи, ага!, потыренное

URL

среда, 23 января 2013

12:44

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

09.09.2012 в 10:59

Пишет Ногами этого Нейро, ногами!:

25.08.2012 в 14:22

Пишет stripline:

4пары: дым отечества - #123

+1

URL записи

@темы: из нета, сперето, потыренное

URL

11:51

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

22.01.2013 в 19:01

Пишет Jen & Kris:

Гинтама очень странное анимэ. Насколько понравились герои, настолько же не понравился этот туалетный юмор.

Yin-Yang. by ~jen-and-kris on deviantART

URL записи

@темы: Gintama, из нета, сперето, потыренное

URL

11:29

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

12.01.2013 в 00:19

Пишет Unita N:

Скетчевое
И явился перед трепещущими смертными прекрасный, как рассвет, краса и гордость "Хоббита"

барабанная дробь

URL записи

@темы: из нета, сперето, потыренное

URL

вторник, 22 января 2013

12:34

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

xxx: Заходит в библиотеку уже вполне себе такая четвероклассница, с интересом осматриваясь по сторонам.
Я здороваюсь, ожидая, чего ребенок хочет. И девочка не разочаровывает:
- Скажите, а у вас есть книги Томкина?
- Кого? - переспрашиваю я на всякий случай, не вспомнив сходу данного автора среди детских книг.
- Ну... Томкина... или Топкина... - уже менее уверенно уточняет девочка.
- Толкиена? - озаряет мою более опытную коллегу, сидящую рядом.
- Ага, наверное! - радостно кивает девочка. - Меня брат просил взять ему книгу Толкина про хоботы, а я автора забыла.

@темы: bash.im, из нета, сперето, потыренное

URL

11:19

Страдания озябшей души

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

Такова ваша пафосная сущность- Дама с бокалом

Вы раскованная, и возможно, даже роковая. У Вас есть задатки богемной тусовщицы. Вы хотите привлекать внимание, как мужское, так и женское. Леди "черная кошка"

Пройти тест

@темы: Тест, из нета, сперето, К гадалке не ходи, ага!, потыренное

URL

10:02

Доступ к записи ограничен

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

09:18

Шейный остеохондроз

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

Как лечить шейный остеохондроз? Гимнастика

Упражнения, приведенные ниже, рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника, однако с осторожностью их можно использовать и при острых состояниях после ослабления болевых ощущении. Цель подобной гимнастики — улучшить подвижность позвонков и восстановить пластичность мышц шеи.

Упражнение 1. Исходное положение: сидя на стуле или стоя. Руки опустить вдоль туловища, повернуть голову в крайнее правое положение, затем - в левое. Повторить 5–10 раз.

Упражнение 2. Исходное положение: сидя на стуле или стоя. Руки - вдоль туловища, опустить голову вниз, стараясь прижать подбородок к груди. При хорошей подвижности шейных позвонков можно подбородком ощутить грудную выемку. Повторить 5–10 раз.

Упражнение 3. Исходное положение: сидя на стуле или стоя. Руки опустить вдоль тела, переместить голову назад, одновременно втягивая подбородок. Повторить упражнение 5–10 раз.

Упражнение 4. Исходное положение: сидя, положив одну ладонь на лоб. Необходимо наклонять голову вперед и одновременно надавливать ладонью на лоб, противодействуя движению головы примерно в течение 10 сек, затем отдыхать столько же времени. Повторить упражнение 10 раз.

Упражнение 5. Исходное положение: сидя, положив одну ладонь на голову в области виска. Необходимо наклонять голову в сторону и одновременно надавливать на нее ладонью - противодействовать движению головы в течение 10 сек. Отдохнуть. Повторить 10 раз.

Упражнение 6. Исходное положение: сидя или стоя. Руки опустить вдоль тела, поднять плечи насколько это возможно и удерживать в таком положении в течение 10 сек. Расслабиться, опустить плечи и глубоко вдохнуть. Расслабив мышцы шеи и плечевого пояса, почувствовать, как налитые тяжестью руки оттягивают плечи вниз. Оставаться в таком положении 10-15 сек. Повторить упражнение 5-10 раз.

Упражнение 7. Исходное положение: сидя или лежа на полу. Промассировать самому или с чьей-либо помощью область между костью затылка и его мягкой частью, где находятся мышцы. Воздействие должно быть достаточно сильным в течение 3-4 мин.

Упражнение 8. Исходное положение: сидя или лежа на полу. Промассировать или потереть кончиками пальцев верхний и внутренний участок лопатки - место прикрепления мышцы шеи, поднимающей лопатку. Вначале процедура причиняет боль, однако очень скоро она исчезает, при этом в области плечевого пояса можно почувствовать легкое тепло. Продолжительность массажа 3-4 мин.

Профилактика шейного остеохондроза

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника состоит в активном образе жизни, занятиях утренней зарядкой, соблюдении низкокалорийной диеты, отказе от вредных привычек и в умеренном подъеме тяжестей. Следует соблюдать прямую осанку, правильную позу во время сидения и сна.
Взято с сайта www.medep.ru/manual/osteo_neck/

@темы: из нета, сперето, лечение, профилактика, потыренное

URL

понедельник, 21 января 2013

12:17

Доступ к записи ограничен

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

10:41

Chris Rea - Road to Hell

"Истина существует только в той степени, в какой индивид сам ее производит" Кьеркегор С.

@темы: из нета, сперето, потыренное

URL

воскресенье, 20 января 2013